Om swastyastu 一気に気温が下がったと 思ったら、半袖?でいいかな と思うくらい 着るものにも悩むこの時期 少しずつだけど 暖かくなるのは なんだか嬉しいです この時期に 苦味のある食薬(自然の物)を 摂取する事で 冬の間に 蓄積した体内の毒素を 排出…
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