＃だるい疲れに
Om swastyastu いよいよ寒くなって きましたね 来週末は もっと寒くなるとか？ 寒いのが苦手な私 あ〜っ バリ島が恋しい リンパの話で 欠かせない免疫力って言葉 自分の身体の中に入った 病原体と戦う力 解ってはいても 実際に何すれば良いの？ リンパ節管…
Om swastyasutu いよいよインフルエンザの 流行が心配される季節 となりましたね 今年は例年の3倍とか んっ？ 早くないですか？ あんな小さいのに 身体の中に入られたら？ 考えたくない！ なら！ 予防しかないですね 最近では 予防策として紅茶を飲むことや…
Om swastyastu 散々の失敗を 繰り返し ドライフルーツ作りは 思うようにいかなかった 機械を作成してからは お天気☀️にも 恵まれる日々 サクサクと仕上がるドライフルーツ 無花果 キュウイ レインボーレッド そしてレモンの葉 これからは パイナップル 柿 …
Om swastyastu 遠くに富士を拝める山梨市 子供の頃から、窓を開ければ 富士山が サロンからも 御坂山塊の上に 小さく見える富士山 霊峰富士と呼ばれ 芸術、信仰の文化遺産として 世界に知られる 日本一‼️富士山 誰に教えられた訳でも無いのに 何故か？ 手を…
Om swastyastu 幸福ホルモンって？ 最近のテレビのニュースなど みていると悲しい事が多い 幸福ホルモン出てますか？ オキシトシン シリーズ２ 第11回 | フクロウ博士の森の教室「からだを復元させる医療の話」 | 中高生と“いのちの不思議”を考える─生命科…
Om swastyastu ココナッツオイルについては ミランダ さんが 使用した事で 日本で1度ブームなる風が 吹いたけど 記事⬇︎⬇︎⬇︎ 45歳の美容ジャーナリストが実践。保湿クリームを「ココナッツオイル」にしてみた結果（ELLE ONLINE） - Yahoo!ニュース 私自身、…
Om swastyastu ブログで紹介した レモンの葉っぱ 程よく乾燥が出来てきました 選別してから 干したけど やはり、ここでも ロスの葉っぱが出てきました。 左はオッケー 右は廃棄です 廃棄の葉っぱは 茶色くなって 少し匂いも 違います！ ここで 試しに飲んで…
Om swastyastu 毎日おはなさんと 収穫する無花果 ずーーっと 干しては捨ての日々 お天気の心配 さよならぁ 一晩たって‼️ 乾燥機の音が少しうるさいけど 自作とは思えない 乾燥状態です。 一晩でここまで乾燥が できちゃった 比較するとよくわかりますよね！…
Om swastyastu 去年は、何の心配も無く さくさく出来た‼️ 果物の乾燥 今年は やってもやっても 捨てるの繰り返し せつかく収穫した 無花果が もったいない お天気に振り回される事なく 作ることをしなければ‼️ 早速、検索して ホームセンターにGo!! プラス…
Om swastyastu 先日の台風の影響もまだ残る中 今日も雨☔️ もうすぐ11月 なのに⁉️ 桜が咲いてる⁉️ 川沿いに並んだ桜並木 いよいよ葉が落ちてきたな！ んっ なんか？ 白いものがチラホラ 近くに行ってみると 葉のない木の先に 小さな花 ありゃ〜 桜だって迷う…
Om swastyastu ㊗️天皇陛下即位 日本の歴史を また新しく刻んだ昨日 素晴らしい 「令和」の時代となって欲しい 儀式の様子をテレビで拝見 わたし達の生活とは かけ離れた儀式 不思議な空氣が 流れているんだろうなぁと 思いながら 日本の伝統について 考え…
Om swastyastu あ〜っ何を食べても 美味しい季節ですね よさこいのイベントで 福引き景品に 新米が当たりました 嬉しい お米は最強！ 9月に旅した 東北で 美味しいお米の炊き方を 教えてもらったので 新米の美味しいこの季節 手に入ったら やらなきゃですよ…
Om swastyastu 同じ山梨市内で レモン栽培を している。 矢崎桃店さん 剪定後の枝をわけてくれると Facebookで投稿されていたので 早速、いただきに行ってきました。 何にするの？と 矢崎さん うっししし レモンの葉には 果実と同じ リモネンがあります。 …
Om swastyastu 毎日賑やかに 鳥がやって来る‼️ ということは？ 食べ物がある 虫がいるって事でしょうね 探してみました！ いた！ しかも、でかい 春の時は この3分の1位の大きさのが 見れたけど 秋のアゲハの幼虫は 10センチを超える ビックサイズ‼️ これだ…
Om swastyastu ちょっと買い物へ なんでしょうか？ 急に行きたくなった 一ノ宮浅間神社 ふらっと寄って 参拝 お清めの塩をと思い 社務所へ 目に入った 《踊ル御守》 踊る人のお守りですか？と 思わず質問してみました かわいい神子さんが 対応してくれまし…
Om swastyastu 台風19号‼️ 来るのね なんだか 怖いですね 昨年の台風で プルーンの木と 玄関の姫沙羅の木が 折れてしまった 植木は片付けられませんが☹️ 慌てて庭の鉢植えを 片付けたりと どう片付けたらいいのか？ 家の周りにあるもの？ 何がどう？飛んで…
Om swastyastu 今年の春に植えた パッションフルーツの苗 （トケイソウ） 咲いた‼️ パッションフラワー でも 今は10月 実るまでには 冬になっちゃう 残念 今年は暑い日が続いたから 今頃咲いたのかな？ 毎年、中々上手に 育てられない 1回だけかな？ 実の収…
Om swastyastu 先日笛吹市の スマイリーさんの体験イベント 紹介ブログ記事⬇︎⬇︎ 陶芸にチャレンジ - pjterataiのブログ あーーーっ こうすれば良かったと 反省ものですが 世の中で１つと 思えば 愛着も湧きます 陶芸の才能は 無いみたいです お初コーヒー☕️…
Om swastyastu 見たことも！ 食べた事もない！ ガーデンハックルベリーを いただきました。 ナス科だそうですが ジャムにすると良いと聞き 早速！ジャムに… ナス科？ 見た目は、ブルーベリーみたい でも生では食べられない ツマミ食いはダメですね 軸から粒…
Om swastyastu もう数えるのが 怖いくらい 長い間 通っているうどん屋さんが 甲州市にあります。 あらら もう 32年のお付き合いになるぅ うどんの味に呼ばれる？ 欲しくなる 食べたいと思ったら どーしても行きたくなる 味なんです 「手打ちうどん さぬき」…
Om swastyastu 年々、盛り上がってきているお祭り ぶどうまつり 甲州市勝沼の 勝沼中央公園を 会場に開催されます 別名ワインまつりとも呼ばれ ぶどうの収穫祭です。 会場では 振る舞い酒のワインが無料配布 甲州ぶどうの無料配布もあって 沢山の人！ 人‼️ …
Om swastyastu 秋の味覚 無花果 白無花果も落ち着き いよいよ 黒無花果の出番です サロンでは わたしの手作りの 無花果のドライフルーツを お茶受けに お出ししているのですが みなさん美味しい 喜んで貰えると 調子にのってしまう私なので 今年も作ります‼…
Om swastyastu Bali島って聞くと 南国リゾート 思い浮かびますよね ビーチリゾートに リラクゼーションマッサージ♀️ 旅雑誌やTVでは セットで紹介されてますね 国際的リゾートとなって 大きなホテルや 立派なspa♀️が 沢山あるBali島 街角の小さな看板の街…
Om swastyastu この夏 マイブームはアイス 先日の東北で みつけた✨ ココナッツミルクの最中アイス www.bourbon.co.jp 何故？ なぜ‼️ 山梨にはないの？ 全国展開のブルボンさんの アイス これは！ ココナッツと書いてあれば 食べなきゃ 手にとって即購入 あ…
Om swastyastu 3日間、東北を旅させて いただき 沢山のパワーを もらった気がします どこまでも続く 田園 Bali島のウブド ライスガーデンも素敵だけど 日本のライスガーデンの規模 感動する広さ 果樹園の多い山梨とは 違った開放感 岩手から山形 新潟と進み…
Om swastyastu 二泊三日のみちのくの旅 山形に来た理由は クラゲ水族館をみたかったから ‘‘加茂水族館’’へ 念願のクラゲちゃんと ご対面です 着いて直ぐに 腹ごしらえ 岩手から3時間 お腹も空きます ふぐとクラゲ 見る前にクラゲを お腹に入れちゃいました …
Om swastyastu 先日お越しいただいたお客様は インドネシア出身 知らないって 怖〜い なんてねっ 足湯の際に 使用しているマットって イスラムの方が お祈り する際に使うものなんだって 知らなかった♀️ あららっ 罰当たりかしら？ でも親近感をもって く…
Om swastyastu みちのくの旅真っ最中です お目当の中尊寺は 中々、見応えのある お寺です 爽やかな空気感に 包まれながら 進む境内 パンフレットの景色 金色堂の入り口です。 中は撮影禁止 歴史的な建造物はこの中に！ 境内の中の池 夏にはきっと 美しいハ…
Om swastyastu 今年初めて植えた パパイヤの苗 すくすく育って 今は170センチくらいまで 大きく育ちました。 初めて花が咲きました 多分、時期的には 遅いんだろうなぁ でも、香りが モクレンににて あまぁ〜い 下から咲くんだぁ 肉厚で白い花 これから実な…
Om swastyastu 今この瞬間だけに意識を向け 過去も未来も考えない マインドフルネス 瞑想といえば 宗教的ですが 頭の中を空っぽにする 脳を休ませて 疲労感を軽減する 普段の生活の 中ではなかなか 難しいですよね つい携帯に手が 何気なく ぼーっと見てる…
