pjterataiのブログ

山梨の小さなバリサロン【Pijat Bali Teratai】テラタイ

むくんでます💦

Om  swastyastu 🙏

 

暑さに負けて😢

 

冷房の中で

1日中💦

 

f:id:pjteratai:20190806220630j:image

 

むくんでます

 

 

まずい‼️

まずいよ‼️

 

しかも、最近は

水出しコーヒーにハマってるし💦

 

身体が冷えると!

水分代謝が滞る

 

冷房の中で一日中

 

しかも、暑いからって

辛いものについ

つい‼️

 

手が出る😫

 

浮腫みますよねーぇ💦

 

皮膚の下に溜まって

あれれっ🥺

 

血液やリンパ管が回収出来なかった水分

 

溜まってパンパンの脚🦵

 

趣味のよさこいも毎日踊って汗💦

ダクダクなら問題ないのでしょうが

 

そうもいかない😔

 

ゆっくりお風呂で🧖‍♀️

自分でリンパケア

 

 

私がもう1人いてくれたら

コピーロボット🤖が

欲しい

 

ため込み過ぎて

体重が増えてしまった💦

 

出来ることは自分で‼️

お風呂で

脚だけでも😶

 

山梨の魔女🧙‍♀️

あけみの最近の悩みでもあります🤣

 

生活習慣を改めなくては!

 

身体を冷やしすぎないようにね🥰

 

Besok pasti  bisa !

また、明日👋

 

https://teratai2240.wixsite.com/mysite