Om swastyastu 🙏
暑さに負けて😢
冷房の中で
1日中💦
むくんでます
私
まずい‼️
まずいよ‼️
しかも、最近は
水出しコーヒーにハマってるし💦
身体が冷えると!
水分代謝が滞る
冷房の中で一日中
しかも、暑いからって
辛いものについ
つい‼️
手が出る😫
浮腫みますよねーぇ💦
皮膚の下に溜まって
あれれっ🥺
血液やリンパ管が回収出来なかった水分
溜まってパンパンの脚🦵
趣味のよさこいも毎日踊って汗💦
ダクダクなら問題ないのでしょうが
そうもいかない😔
ゆっくりお風呂で🧖♀️
自分でリンパケア
私がもう1人いてくれたら
コピーロボット🤖が
欲しい
ため込み過ぎて
体重が増えてしまった💦
出来ることは自分で‼️
お風呂で
脚だけでも😶
山梨の魔女🧙♀️
あけみの最近の悩みでもあります🤣
生活習慣を改めなくては!
身体を冷やしすぎないようにね🥰
Besok pasti bisa !
また、明日👋
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