pjterataiのブログ

山梨の小さなバリサロン【Pijat Bali Teratai】テラタイ

リンパ っていうけれど💦 何かな?

Om  swastyastu 🙏

 

聞いたことはあるけど🤔

今更聞けないってぇ

 

リンパケア?

リンパが滞る?

リンパを流す?

よく聞きますよね!

 

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身体の下水管』と

呼ばれるリンパ管です

 

血管が全身に血液を運ぶと

同じく、リンパ管が全身に

リンパ液を運んでいます

 

 

血液は40秒で身体を1周

リンパは8〜12時間で1周すると

いわれています

 

細いリンパ管(毛細リンパ管)

⬇︎

太いリンパ管へ

⬇︎

 

リンパ節(全身に800個)を通って

 

⬇︎(細菌の侵入を防ぐフィルターの役目)

 

静脈へ

 

 

リンパは主に静脈で回収されなかった

身体の迷子の老廃物や水分を運びます

 

毛細リンパ管には

弁がないため

マッサージなどで

手助けしてあげると効果的なのです‼️

 

マッサージをすると

血中にリンパ球が増えて

免疫力が上がったり

 

では?

滞るとどうなる?

 

リンパの流れが滞ると

老廃物や毒素がうまく排出されず

溜まってしまいます

免疫機能も機能しなくなり

肩こりやむくみ

疲労感や肌荒れ

体重増加など😰

 

免疫機能が劣ろえ

風邪などの感染症

なると!

リンパが腫れたりしますよね☹️

 

普段から

身体の下水管の流れをよくして

自己免疫機能を向上させて

健康的な身体へ

 

 

重要な役目である

リンパ

なのです🥰

 

なんで疲れが取れないのかな?

 

と思ったら1度!

 

お試し下さい😘

 

Besok pasti  bisa !

また、明日👋

 

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むくみますよね💦

https://pjteratai.hatenablog.jp/entry/%25E3%2582%2580%25E3%2581%258F%25E3%2582%2593%25E3%2581%25A7%25E3%2581%25BE%25E3%2581%2599