リンパ っていうけれど💦 何かな？
Om swastyastu 🙏
聞いたことはあるけど🤔
今更聞けないってぇ
リンパケア？
リンパが滞る？
リンパを流す？
よく聞きますよね！
『身体の下水管』と
呼ばれるリンパ管です
血管が全身に血液を運ぶと
同じく、リンパ管が全身に
リンパ液を運んでいます
血液は40秒で身体を1周
リンパは8〜12時間で1周すると
いわれています
細いリンパ管（毛細リンパ管）
⬇︎
太いリンパ管へ
⬇︎
リンパ節（全身に800個）を通って
⬇︎（細菌の侵入を防ぐフィルターの役目）
静脈へ
リンパは主に静脈で回収されなかった
身体の迷子の老廃物や水分を運びます
毛細リンパ管には
弁がないため
マッサージなどで
手助けしてあげると効果的なのです‼️
マッサージをすると
血中にリンパ球が増えて
免疫力が上がったり
では？
滞るとどうなる？
リンパの流れが滞ると
老廃物や毒素がうまく排出されず
溜まってしまいます
免疫機能も機能しなくなり
肩こりやむくみ
疲労感や肌荒れ
体重増加など😰
免疫機能が劣ろえ
風邪などの感染症に
なると！
リンパが腫れたりしますよね☹️
普段から
身体の下水管の流れをよくして
自己免疫機能を向上させて
健康的な身体へ
重要な役目である
リンパ
なのです🥰
なんで疲れが取れないのかな？
と思ったら1度！
お試し下さい😘
Besok pasti bisa ！
また、明日👋
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むくみますよね💦
バリニーズって？
