ジャムウ体験記 2
Om swastyastu🙏
今日はjamuの中でも
女性の味方✨
Body Scurub ボレに
ついて紹介します😉
身体に塗って
古くなった角質を取り除き
植物の栄養を肌に与える。
Balinese Scrub
ボレ🤓
Rice....老廃物の除去
ショウガ‥神経機能を刺激
Galanga……保湿効果
Kencur…殺菌効果、鎮痒消炎
Nutmeg…不眠解消、リラックス
Coriander…保湿効果、消臭効果
Clove…感染予防、鎮痛作用
お米🌾を水に浸けて
30分置く
材料を刻む
この材料を石臼でひく
この姿は
魔女🧙♀️
そのものって感じ感じ🤣
これが結構結構😅難しい
さすが‼️ヌガラ先生
手つきが違う違う😃
ペースト状態になるまで
ひたすらすります
完成‼️
渇いた肌に直接塗って
渇いたら手で擦って落とします。
これで肌がツルツルツルツル🤩
この他、ココナッツオイルをベースに
Baliのお花と
とうもろこし🌽
これらが入った
Body oil作り
これは、日本に帰ったら早速
試してみたい💕
以前にもヌガラ先生に年齢を
聞いたけど💦
今回も教えてくれなかった
年齢不詳のまま🤫
いったい？
何歳になるのかな？
お肌はツルツル
笑顔は最高😍
う〜ん🤔
わからない？
訪ねるたびに
温かく迎えてくれる
バリカルチャーのスタッフの皆様💕
また、会いに行きたいです。
この学びを
大切に日本で
使っていきたい😀
山梨の小さなBaliの魔女🧙♀️
となって
少しでも健康的な
身体へと
導きとなっていけたら幸せだなぁだなぁ🥰
Besok pasti bisa !
また、明日👋
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