デドックスの春🍀

Om swastyastu 🙏

一気に気温が下がったと

思ったら、半袖？でいいかな

と思うくらい😅

着るものにも悩むこの時期

少しずつだけど

暖かくなるのは

なんだか嬉しいです😊

この時期に

苦味のある食薬（自然の物）を

摂取する事で

冬の間に

蓄積した体内の毒素を

排出しようと

身体が動き始めます🐻

なんだかだるい😟

疲れる😑

眠い😪

身体が痛いなど

生命の動き出す 春

やはり、人間も動物も同じですね😊

自然治癒力が備わってる😍

フキ、菜の花、春菊

ヨモギ、パセリ、ニラ

生姜、ネギ、ほうれん草

旬の野菜を頂く事で

身体の外へと排出

腎臓機能を高めてくれます。

おじちゃん、おばぁちゃん

から教わる

先人の知恵

取り入れなきゃ❗️

ネギ坊主の天ぷら

我が家の定番春🍀料理

たんぽぽの天ぷらもおススメ

子供には、不人気ですが💦

青唐辛子のミーゴレンに

菜の花のおひたし🤤

この機会に

身体の中からと外からも

リンパの流れを整えて

みませんか🤩

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