無人販売野菜
Om swastyasutu 🙏
お休みのドライブ
ハーバルノートの帰り道
通りすがりに見つけた
無人販売‼️
無人販売なのに
野菜の置かれた
建物らしき物？
なんか‼️
凄い😳
タイムスリップしたみたいな店構え
八ヶ岳にある
カナディアンファームって書いてある
お野菜のお値段に
また‼️
びっくり😳
300円ですか？
はい！お買い上げです😚
カブを3株 ゲットです
今夜はこれでサラダ🥗
残りはピクルスにしょうかな？
ちょうど紅葉が綺麗な時期
真っ直ぐ帰るのがもったいないので☺️
高速に乗るのをやめて
八ヶ岳経由で帰宅しようかな？
陽の光にキラキラ🤩な紅葉🍁
車を降りて
ウロウロします
別荘地だけあって
おしゃれな建物が
自然を邪魔しないように建っている
素敵な景観
気分は💕
リゾート感だけ味わいます😚
蓼科や八ヶ岳の壮大な自然の中で
エコって
自然に帰ることなんだよなぁ
なんて考えながら
景色を見ていました
昔はバリ島のお皿は
バナナの葉
バナナの葉はお弁当箱みたいに包んだり
ラップみたいに食品を包んで蒸したり焼いたり
スプーンにだってなちゃうし
使い終わったら、どこにでも
捨てられた！
だって土に帰るから‼️
人間も土に帰したら
地球🌏にやさしいのかな？
バリ島のトルニャン村の風葬が
頭に思い浮かんだりして💦
ここにいてもバリ島が
気になちゃった🤣
帰りに道の駅で
グアバと睡蓮のジュースを
見つけて
テンション上がりました😅
ついでに
限定品種のリンゴ🍎
シナノポッペ😊も購入
帰宅してから
このリンゴ🍎も乾燥させてみよう😘
充電満タンになった休日でした🧙♀️
Besok pasti bisa !
また、明日👋
https://teratai2240.wixsite.com/mysite
ハーブ🌿を求めて
Om swastyasutu 🙏
秋晴れ☀️のお休み
出かけなければ勿体無い🙂
長野県の茅野市にある
ハーブ🌿屋さん
『HERBAL NOTE
simples』
目指して🚗ドライブ〜ぅ
沿道の木々がとってもカラフル🍁
自然の中を行くって
ワクワクが止まらない
どんなお店だろう？
雰囲気がめちゃくちゃ良いじゃない🤩
入り口の自然素材のオーナメントが
お出迎えしてくれました💕
あっ💦
ホウキ🧹だ‼️
本当に魔女🧙♀️がいそうな雰囲気💕
親近感がわきます🤣
お店の中へ
これは‼️
見るとこがたくさん
脱出はしばらく出来そうにない😅
たくさんのハーブ🌿はgram売り
種類がたくさんあると悩みますね
セットされたハーブティーも
たくさんありました
一緒に行った 旦那様が選んだ
「野草茶」
番茶・玄米・小麦が入った物
私が選んだのは！
「マンゴー&オレンジ」
アップル・ローズヒップ・ハイビスカス
オレンジ・マンゴーが入った物
南国気分を味わいたい☺️
ハーブ🌿のリーフだけでなく
森の中にぴったりな商品も☺️
木で出来ている 香瓶
木工製品って
魅力的💕
店主の方が陶芸もやられるとか
私の手作りカップとは大違い💦
木洩れ陽が優しく差し込む店内
スタッフの方もとっても温かく
熱心な説明と対応で
ゆっくりと愉しむことが出来ました😊
良かった 荒地の魔女🧙♀️は出て来なかった🤣
Besok pasti bisa ！
また、明日👋
https://teratai2240.wixsite.com/mysite
レモン🍋の流れで😅
Om swastyastu 🙏
レモンの葉っぱ🌿のお茶に！
レモンの葉っぱ🌿風呂🛀🏼
矢崎桃店さんに
葉っぱ🌿の御返しに💕
乾燥させた
レモンの葉っぱを
持って行ったら🤩
🍋🍋🍋に化けてきた💦
😍😍😍😍😍
頂いたレモン🍋
早速‼️
レモンのスープに❗️
トムヤンクン風にすっぱ辛い😋
艶々ピカピカ✨なレモンで
Vitamin Cをたっぷりと頂きました
そして‼️
まだまだ‼️
甲府市内のラーメン屋さん
レモン🍋ラーメン🍜を食べに
行ってきました😋
見た感じは？塩味のラーメン
味はしっかりとしたスープに
酸味とレモンの香り
飲んだ後の締めの一品には最高‼️
チャーシュも見た目よりしっかりと味が
あっという間に💦
完食です😍
ここ数日間、レモン🍋尽くしの日々😘
幸せぇ〜な☺️
酸味に酔いしれています
明日は？レモン鍋かな🤣😂😅
Besok pasti bisa !
また、明日👋
今夜は満月🌕 ﾊﾟｹﾞﾙｳｪｼ
Om swastyasutu 🙏
空気が冷たくなってきましたね
空気が乾燥しているから
夜景も夜空も✨
綺麗に見える🥰
満月🌕を迎えてからは
新しいお月さまに
願いを込めて
サロンのストーンなどの
浄化をすることにしております☺️
満月🌕を
ただただ 見上げるだけで
パワーを貰えるような気がします
今夜はどんな
お月様がみれるかな？
空気も澄んできっと綺麗に
違いない‼️
1人😊ワクワク迎える夜
静かに月を眺める時間
特に何かお願い事をするわけでもなく
ただぼーーーーっつと
😶😶😶😶😶😶
みんなが寝静まった頃
妖しく夜空を見上げる
山梨の魔女🧙♀️
バリ島では
パゲルウェシ （平和へのお祈りの日）
知恵や健康や食べ物、衣服
装飾貴金属などへの感謝をして
人間の生活と宇宙のバランスの調和を願う
心と身体を強く保てるように瞑想する日
今夜は夜空を
見上げてみませんか？
Besok pasti bisa !
また、明日👋
https://teratai2240.wixsite.com/mysite
秋祭り地元山梨で‼️
Om swastyasutu 🙏
いよいよ秋も終盤かな？
昨日は地元山梨のお祭り
「山梨駅前 どっとこむまつり」に
夢想甲州の仲間と参加してまいりました😁
爽やかなお天気☀️
今日は踊っても気持ちが良い
小さなお祭りだけど
見所満載‼️
ご当地HERO🦸🏻♂️
サクライザーのショーもあって
子供達がたくさん😃
私の大好きな💕
邪鬼礼威子さんも！
昨年もご一緒させて貰った💕
子供達はサクライザーショーに参加
大人は？
もう！サクライザーの
甲州弁に笑顔😂
大好きな甲州弁で戦う
サクライザーに大人も夢中でした
金魚すくいならぬ？
めだかすくいに！
今年は‼️
頑張った🥰
12匹げっとぉ
白と黒だけ2匹！
サロンに😘
めちゃくちゃ美味しい
KOBO STANGL さんのかき氷🍧
普通のかき氷じゃない！
そのまま冷たい果物🍇🍓を食べているみたい😋
踊りに行っているのですが💦
もちろん‼️
ガッツリと6曲😘
親子で楽しめて
身体動かして
仲間とワイワイやれる
しかも！年齢なんて
関係ない😳
子供から大人まで
チームだから🤩
メンバーに
最高齢は76歳！
頑張ってますよ😊
私なんてまだまだ😌
足元にも及ばない💦
今年のイベントは
後１つ
八王子で行われる
いちよう祭り
11月17日陵南公園グランド
10；00開演
この日で冬籠りです😢
ちょっぴり寂しいかな
Besok pati bisa !
また、明日👋
https://teratai2240.wixsite.com/mysite
免疫力を上げるって？
Om swastyastu 🙏
いよいよ寒くなって
きましたね🥶
来週末は
もっと寒くなるとか？
寒いのが苦手な私
あ〜っ💦
バリ島が恋しい😢
リンパの話で
欠かせない免疫力って言葉
自分の身体の中に入った
病原体🦠と戦う力
解ってはいても🤔
実際に何すれば良いの？
リンパ節管を流れる白血球（マクロファージ）
外敵と戦う細胞が
良い状態で身体の中に流れる事だけど？
程良い運動に睡眠
栄養のある食事
生活習慣に気をつかっていても
環境ストレス
人間関係によるストレスによって
副交感神経の機能が低下する
もう、この次点で
なんか疲れるなぁ😩と
つい言葉が出てきますね💦
もう免疫機能が落ちている状態ですね😱
病気になった事がある方は
思い出して欲しい
大体の方が
病気にかかる前に
大きなストレス状態にあっていた事
心と身体は
同じなんですね🥺
じゃ〜毎日
ニコニコ😊してれば‼️
中々、生きていればそんなわけにも💦
あ〜っ💦もう💢
なんて事は生きていればしばしば😩
そんな時は
大きく息を吸って
頭から身体の中を嫌なものが
お腹のお臍のあたりから抜けていくイメージで
深呼吸😤
これを3回繰り返すだけで
気持ちが落ち着きます😊
ある意味
マインドコントロールですね❣️
愚痴だって言いたくなちゃいますよね
愚かな癖と書く愚痴
ぐちぐち言わないのぉ〜💢と
怒られる程言ってばかりだと
後々余計なストレスになるし😩
でも、誰かに聞いて貰うのは
ストレス発散になりますよね😉
勢いでぶちまけるのではなく
Stop・Think・Action‼️
止まる 考える 行動
1度落ち着いて、考えてから行動する
問題も解決策をのっければ
愚痴も最高の発散となるそうです
最近では、速攻性をうたった薬もたくさん😔
少し調子が悪いからと
直ぐに薬を飲んでしまう💊
これは1番良くないですね💦
熱にうなされて２日目！🤒
なんて時は、仕切直しの為に
解熱剤を私も使いますが
薬は強制的に治す方向へ身体をもっていくので
免疫機能が低下してしまいます
極力薬を飲むではなく
食事などで改善させる事に力を入れてます
少し調子が悪いなという時は
積極的に栄養摂取
バリ島のジャムウの精神
自然のものは良い身体を作り出す
身体の細胞がイキイキと流れ
気持ちも軽い状態
これが免疫機能が良い状態って事ですね☺️
リラクゼーションはもちろん‼️
リンパ機能の向上と心の解放に
お手伝い出来たら嬉しいです🥰
Besok pasti bisa !
また、明日👋
https://teratai2240.wixsite.com/mysite
インフルエンザが流行るって💦
Om swastyasutu 🙏
いよいよインフルエンザの
流行が心配される季節
となりましたね😨
今年は例年の3倍とか💦
んっ？
早くないですか？
あんな小さいのに
身体の中に入られたら？
考えたくない！
なら！
予防しかないですね
最近では
予防策として紅茶を飲むことや
紅茶うがいなんてのもありますね！
この時期
身体を守る
免疫機能を高めるには？
Vitaminを多く含んだ食事かな？
バリの食材パパイヤの葉は
あれ？風邪かな？と思ったら
たべるそうです☺️
バリ島では
やっぱり
ジャムウでしょ🤔
バリの人達は
良いものを身体に取り入れる事が大切だと言います
バリ島滞在中、何度か飲んだ
ジャムウ‼️
ボカシオイルにも
お世話になりました☺️
もちろん‼️
身体の免疫機能を高めるための
リンパマッサージも有効‼️
身体の中から
外から健康第一‼️
リンパの中の
免疫細胞マクロファージにも
頑張ってもらいたいですね🥰
免疫機能を高める為に
睡眠
栄養
ストレスフリー
サロンでは
ビタミンたっぷりのお茶で
潤って！
ココナッツオイル🥥で
肌にもビタミンを‼️
Besok pasti bisa !
また、明日👋
https://teratai2240.wixsite.com/mysite
